고구마 당뇨에 미치는 영향
고구마의 훈훈한 향기와 달콤한 맛은 추운 겨울에 온기를 더해주지만, 당 수치가 걱정되는 가족들을 위해 고민이 생기기도 합니다. 고구마의 영양 성분과 건강 효과, 고구마의 종류와 특징, 고구마를 건강하게 먹는 방법을 살펴보겠습니다. 고구마의 영양 성분과 건강 효과 고구마는 탄수화물이 많은 식품이지만 건강에 좋은 성분이 많이 들어있습니다. 고구마에는 철분, 비타민, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄과 비타민 A, C, E 등의 항산화물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 다음과 같은 건강 효과를 가져다줍니다. 노화 방지: 비타민 A, C, E는 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고, 자유 산소 라디칼로부터 세포를 보호하여 피부 건강과 노화 방지에 도움을 줍니다. 암과 관련이 있는 독소로부터 우리 몸을 보호하..
2024. 2. 24.
태재대학교의 설립 취지, 입학 전형, 학과 정보, 미네르바 대학과 비교
태재대학교는 미네르바 대학교를 모델로 한 국내 4년제 사이버대학교로, 2023년 9월 1일에 개교했습니다. 태재대학교는 본교 강의실 없이 온라인 수업과 글로벌 프로젝트를 통해 글로벌 인재를 양성하는 대학교로, 교육부의 설립 인가를 받았습니다. 이 글에서는 태재대학교의 설립 취지, 입학 전형, 학과 정보, 미네르바 대학교와의 비교 등에 대해 알아보겠습니다. 설립 취지 태재대학교는 한샘 창업주인 조창걸 명예회장님이 개인 재산 3000억 원을 들여 설립을 추진한 대학교입니다. 태재대학교는 미네르바 대학교의 정신을 따라서 온라인 수업, 글로벌 프로젝트를 진행하는 국내 4년제 사이버대학교입니다. 일반 대학교육의 틀에서 벗어나 미국, 중국, 일본, 러시아 등의 세계 각국에서 사회문제 해결하며 프로젝트 기반의 학습 ..
2024. 2. 20.
